Как уменьшить аппетит? Как отбить его народными средствами?

Как уменьшить аппетит? Как отбить аппетит народными средствами?

0
160
как снизить аппетит чтобы похудеть народными средствами
  1. Берите шалфей (ложку одну столовую).
  2. Залейте шалфей стаканом кипятка.
  3. Двадцать минут настаивайте.
  4. Сырье отжимайте.
  5. Процеживайте сырье.
  6. Принимайте по стаканчику трижды в сутки.
  1. Три долечки чесночные берите.
  2. Растирайте их меленько.
  3. Тертый чесночок заливаем стаканом кипятка.
  4. Настаивайте сутки целые.
  5. Принимайте по столовой ложечке (перед едой).
  1. Барите сухую крапиву (одну ложечку столовую).
  2. Измельчайте крапиву (она сухой быть должна).
  3. Кипятком крапивку измельченную заливайте.
  4. Десять минут настаивайте.
  5. Процеживайте.
  6. Три раза в сутки принимайте по ложечке столовой.
  1. Возьмите одуванчиковый корень (пятьдесят граммов).
  2. Крушинную кору возьмите (сто граммов).
  3. Перечной мяты листочки берите (сто граммов).
  4. Плоды фенхеля (пятьдесят граммов) отыщите.
  5. Смешайте травы все.
  6. Заливайте кипятком (где-то двести пятьдесят миллилитров).
  7. Оставляйте настаиваться на полчасика.
  8. Процеживайте.
  9. Выпивайте прямо на ночь.
  1. Залейте водой холодной кукурузные рыльца (десять граммов).
  2. До кипения доведите и с огонька снимите.
  3. Накройте чем – нибудь.
  4. Полчаса оставьте настаиваться.
  5. По две столовые ложечки перед едой принимайте.
  1. Измельчите петрушку (несколько ложечек чайных).
  2. Залейте водой (кипящей) петрушечку измельченную.
  3. На водяной баньке двадцать минут варите.
  4. По половинке стакана за тридцать минут до еды пейте отварчик этот.
  1. Чайную ложечку полыньки водой залейте кипяченой.
  2. На тридцать минут оставьте настояться.
  3. Столовую ложечку средства принимайте (за тридцать минуток до приема пищи).
  1. Измельчайте двадцать граммов сельдерея.
  2. Заливайте кипяченой водой сельдерей.
  3. Кипятите минут пятнадцать.
  4. Процедите, доводя до объема нужного (двести миллилитров).
  5. Трижды в день принимайте по одной второй стакана.
  1. Берите мяту.
  2. Берите листья брусничные.
  3. Берите листья смородины черной.
  4. Берите рябиновые плоды и побеги черничные.
  5. Смесь водичкой заливайте.
  6. В термос переливайте, и оставляйте там на три часа.
  7. Процеживайте.
  8. Принимайте по полстакана четыре раза в день.
  1. Блюда, «обладающие» сытности.
  2. «Нет» — майонезу.
  3. «Нет» — кефиру.
  4. «Нет» — кофе.
  5. Посуда синего цвета.
  6. Посуда темно-зеленого цвета.
  7. Посуда черного цвета.
  8. Посуда коричневого цвета.
  9. Супчик на мясном (овощном) бульончике.
  10. Минимум воды.
  11. Маленькие порции.
  12. Еда не перед любимым телевизором.
  13. Минимум приправок и сольки.
  14. Очень медленное «пище-пережевывание».
  15. Зелень.
  16. Клетчатка растительная.
  17. Прогулки после ужина.
  18. Грушки.
  19. Яблочки.
  20. Черносливчик.
  21. Курага.
  22. Алыча.
  23. Кусочек сыра.
  24. Йогурт несладкий.
  25. Чистка зубов, если голод одолевает перед сном.
  26. Сок.
  27. Ломтик шоколадки черной.
  28. Банан.
  29. Сладкое до обеда.
  30. Бобы.
  31. Соя.
  32. Горох.
  33. Фасоль.
  34. Молоко с медом перед сном.
  35. Безалкогольность.
  36. Аромат лайма.
  37. Аромат ванили.
  38. Прием пищи не в положении стоя.
  39. Вареное яйцо.
  40. Минимум мучного.

Матрешка: «У каждого – организм свой. Кому-то нужно кушать много, кому-то – нет. Считаю, что лучше на диете сидеть, чем кушать и пить травки всякие. Я бы долго на них не «протянула». А вы?».

Светлая И Непокорная: « А вот про цвет посуды я не слышала, спасибо! Помните, была (и есть) песенка про белые обои и посуду черную? Понимаю теперь, откуда это пошло все. Но сам факт довольно интересен. Все больше жалею, что на психолога учиться никуда не поступила».

Тихая Гавань: «Травы помогают, но не каждый сбор обладает отличным вкусом, которого многие так ждут. И не пытайтесь сахарок всюду «пихать», потому что вкус он не всегда улучшать способен».

Лучшая Подруга Виртуального Мира: «Да бросьте вы уменьшать аппетит! Придумываете способы непонятные, желудок себе портите, на диарею жалуетесь…. А смысл-то есть какой-нибудь? Лично я никакого смысла не вижу вообще. Ну, я – это я. Свое мнение не буду кому-то навязывать напрасно».

Зона Огня: «Понимаете, информация – ценная. Но у меня нет сил волевых, чтобы сбор этот составлять и выпивать. Я люблю покушать, и ничего не могу поделать с собой. Наверное, потому, что муж мой меня любит и такой, и не против моей такой «телесной комплектации». Если бы критиковал меня – стимул бы был кушать поменьше. Или диету какую-то испробовать, что ли.

Лунная Соната: «Ничего себе! Я долго искала именно такую статью. Ну, кто ищет – тот находит. Я именно к таким людям отношусь. Не хвалюсь вам, но горжусь собой страшно! Пусть все находят то, что долго ищут!».

Болельщица Футбола: «Устала я бороться с аппетитом. Плюс еще и мои препараты гормональные…. Без них я просто бы умерла. Я на Вини – Пуха похожа уже! Мне только шарик дать, и костюм этого медвежонка. Не отличите! Я не наговариваю на себя нисколечко, просто от полноты я устала очень, понимаете меня? Так устала, что уже и до супер депрессии дошло дельце. Бояться начинаю за себя, если откровенно сказать».


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас