Как подтянуть овал лица: самостоятельно или с помощью профессиональных методик

Возрастное изменение овала лица никому не приносит радости, и женщины ищут методы для того, чтобы повернуть время вспять. Существует немало современных методик, которые на это способны.

0
210
поможет ли биоревитализация подтянуть овал лица

Овал лица с возрастом неизбежно меняется. Ближе к сорока годам практически у всех лицо начинает «сползать вниз», щеки теряют тонус и обвисают, появляется второй подбородок и складки в области шеи. Как подтянуть овал лица и вернуть утраченную красоту? Способов существует немало, некоторые из них можно применять самостоятельно, дома, другие требуют участия специалистов. Процедуры и операции, кардинально меняющие внешность, должны проводиться только профессионалами в соответствующих медицинских учреждениях.

Почему лицо обвисает? Причиной этого становится сочетание множества факторов, от отрицательных внешних воздействий до гормональных и эндокринных изменений в организме. Среди главных факторов, приводящих к искажению овала лица можно назвать:

  • Уменьшение выработки кожей эластина и коллагена с возрастом.
  • Снижение интенсивности обменных процессов и замедление регенерации клеток.
  • Вредное действие ультрафиолета, загрязненного воздуха и других факторов окружающей среды.
  • Естественное действие гравитации.
  • Расширение пор, происходящее со временем.
  • Наследственная предрасположенность к подобным изменениям.

Некоторые шаги для профилактики возрастных изменений можно и нужно предпринять самостоятельно. Итак, рассмотрим, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Для того чтобы поддержать тонус мышц лица можно делать массаж и специальные упражнения. А для сохранения мягкости, гладкости и упругости кожи не следует пренебрегать ежедневным уходом и время от времени проводить курс более интенсивных процедур (маски, пилинги и т.п.).

Кроме того, очень важно соблюдать режим сна и питания. Нужно регулярно высыпаться, выбирать натуральные продукты и стремиться к постоянному весу, находящемуся в пределах нормы.

  1. Начинают обычно со лба. Кончиками пальцев, при небольшом надавливании, проведите по лбу, от бровей до линии роста волос. Сделайте это несколько раз.
  2. Щеки поглаживают ладонями, начиная снизу и по направлению к вискам.
  3. Затем руки двигаются от уголков рта к ушам.
  4. Массаж шеи проводится при поднятом вверх подбородке. Ладони движутся от области ключиц вверх.
  5. Завершается сеанс массажа постукиванием области под подбородком тыльной стороной ладоней.

Так как обвисает не только кожа, но и мышцы лица, причем справиться с этой проблемой внешними косметическими средствами невозможно, им нужно уделить повышенное внимание. Если вы серьезно озабочены вопросом, как подтянуть овал лица, упражнения помогут вам в решении этой проблемы.

  1. Вдохните и надуйте щеки. Губы должны быть сжаты. Поместите ладони на область щек так, чтобы пальцы закрывали уши. Давите на щеки ладонями, при этом попытайтесь оказать сопротивление давлению мышцами щек.
  2. Сложите губы так, как будто хотите произнести «о», при этом постарайтесь открыть рот пошире. Подушечки пальцев приложите к нижним векам. Теперь, минимально изменяя положение рта, улыбнитесь уголками губ. Если вы почувствовали, что мышцы, находящиеся под вашими пальцами, работают, значит вы все делаете правильно. Повторите не меньше 20 раз.
  3. Запрокиньте голову максимально назад, немного приоткрыв рот. Теперь медленно закрывайте рот, поднимая нижнюю челюсть. Закончить это упражнение нужно в положении, когда нижняя губа закрывает верхнюю. Повторите 10–12 раз.

Все об инъекциях гиалуроновой кислоты. показания, противопоказания, отзывы.

Как подтянуть овал лица быстро и легко? Один из ответов на этот вопрос – обратиться к профессионалам. В современной косметологии и эстетической медицине разработано огромное количество методик, направленных на омоложение, которое невозможно без возвращения овала лица в его первоначальное состояние.

Действенная процедура, результатом которой становится улучшение состояния кожи по всем показателями, в том числе и лифтинг-эффект. Фотоомоложение запускает собственную выработку кожей коллагена и эластина, что приводит к подтяжке и укреплению овала. Суть данной методики заключается в применении высокоинтенсивного, источника света действующего на все слои кожи. Происходит стимуляция всех процессов в коже: метаболизма, кровообращения, обновления.

Его еще называют RF-лифтингом – это воздействие на глубоко расположенные слои кожи радиочастотным излучением при помощи специализированного оборудование. Этот метод часто сопоставляют с круговой подтяжкой лица по эффективности, но он, безусловно, гораздо менее травматичен. После воздействия излучения в глубоких слоях кожи на протяжении 5–7 месяцев происходит образование нового коллагена. Это на долгое время укрепляет кожу и, соответственно, овал лица.

Заключается в воздействии на все слои кожи слабого тока низкой частоты. Импульсы, проникая в клетки, способствуют улучшению многих показателей, в том числе упругости и подтянутости лица.

Это самый радикальный метод, который показан при сильном обвисании лица, щек, век и подбородка, когда более мягкие способы коррекции уже не оказывают нужного эффекта. Операция проводится с использованием общей анестезии. Хирург делает разрезы, как правило, позади ушей или в других малозаметных зонах. Кожа подтягивается, ее излишки иссекаются. После операции необходим реабилитационный период. Для полного восстановления внешности потребуется не меньше восьми недель. Эффект от круговой подтяжки лица сохраняется в течение десяти лет.

В принятии решения о том, как подтянуть овал лица, отзывы могут сыграть не последнюю роль. При том, что каждый человек и каждый случай индивидуален, методы решения проблем общие, и всегда бывает полезно узнать мнение тех, кто испробовал те или иные методики на себе.

Ольга, Смоленск. Впервые я заметила изменение контуров лица в тридцать лет. Щеки как-то опали, под подбородком кожа стала вялой, да и сам подбородок как будто расплылся. Я выбрала один из комплексов упражнений для лица и начала заниматься ежедневно. Сначала на занятия уходило минут сорок, приходилось читать, смотреть, разбираться. Когда все стало понятно, я тратила максимум пятнадцать минут. Результат почувствовала очень быстро, мышцы работали, напрягались, лицо становилось упругим. Через три-четыре месяца перемены заметили и окружающие. Так что буду продолжать заниматься, и никакой пластической хирургии!

Эльвира, Нижнекамск. Мне очень понравилась процедура контурной пластики. Было почти не больно, чего я очень боялась, а эффект виден практически сразу. Лицо подтянулось и помолодело, ничего не висит, контуры четкие и даже скулы стали выделяться. Обязательно сделаю повторную процедуру, когда придет время. Кристина, Волгоград. Из всех методов безоперационной подтяжки лица я, изучив различные источники, выбрала фотоомоложение. Пока прошла три процедуры, курс составляет десять, а результат уже виден невооруженным глазом. Лицо как после отпуска: свежее, отдохнувшее, подтянутое. Второй подбородок уменьшился и обвисания кожи стали почти незаметны. С нетерпением жду продолжения и предвкушаю эффект. Александра, Томск. Сначала я попробовала RF-лифтинг на проблемных зонах тела: животе и бедрах. Результат порадовал, заметно уменьшились жировые отложения, целлюлит и неровности. Но процедура показалась достаточно дискомфортной, и я опасалась делать ее на лице. Опасения оказались напрасными: при проведении на чувствительных участках используются другие, более щадящие режимы и температура воздействия намного ниже. А результат потрясающий. Помолодела минимум на десять лет.

Как подтянуть овал лица: без операции (косметическими процедурами), при помощи пластической хирургии, упражнениями или массажем, каждый решает самостоятельно. Но прежде чем предпринимать какие-то действия, особенно, связанные с радикальными мерами, рекомендуется пройти консультацию не у одного, а как минимум у трех специалистов, чтобы иметь возможность сравнить разные точки зрения и разные методики.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас