Главная Рецепты

Рецепты

как приготовить паровые диетические куриные котлеты

Как приготовить паровые котлеты без пароварки

Рубленное мясо на пару, или паровые котлетки, - это прекрасный выход для тех, кому предписано повышать содержание гемоглобина в крови, а бифштекс с кровью...
диетический салат с креветками

Кальмары креветки салат!

Известно, что многие диеты для похудения основываются на включении в рацион морепродуктов. Но это совсем не значит, что блюда из них получаются невкусными. На...
кальмары диетические рецепты

Кальмары фаршированные диетические

Большой популярностью пользуются кальмары в диетическом меню еще и потому, что его практичная форма своеобразного мешочка позволяет начинять тушку всевозможными овощами, что в значительной...
молочный соус рецепт диетический

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ СОУСЫ И ЗАПРАВКИ

Ингредиенты:Обезжиренная пахта (1,5%) – 170 г Низкокалорийный майонез – 2 ст. ложки Нежирная сметана – 2 ст. ложки Измельченный базилик – 1 ст. ложка...
что приготовить на новый год диетическое

Лёгкое застолье: новогоднее диетическое меню: Разное

Потребуется: 16 креветок, один зеленый перец чили, один лимон, листья мяты, чайная ложка кумина, столовая ложка свежего имбиря, один огурец, кинза и соль, 100...
диетический салат с кальмарами

Оливье» диетический с кальмарами

Плохо совместимы: сметана - кальмар (филе), белок куриный - кальмар (филе), картофель - кальмар (филе), картофель - белок куриный, яблоки - кальмар (филе), яблоки...
селедка под шубой диетический рецепт

Селедка под шубой

Селедка под шубой или просто «Шуба» – знаменитый и любимый многими салат советских времен. В те времена этот салат готовили из жирной сельди Иваси...
тыквенный суп пюре рецепт диетический

Суп-пюре из тыквы — 33 ккал

Приближается Хеллоуин. Поэтому вчера я попробовала приготовить диетический пирог с тыквой. Но все провалилось, вкус пирога мне совсем не понравился. Полезла читать отзывы в...
диетическое питание рецепты на каждый день

Диетическое питание

Большинство из тех, кто в результате упорного труда преуспел в похудении и вернул своей фигуре привлекательность и стройность, задумываются над вопросом о том, как...
творожная запеканка в микроволновке диетическая

Как приготовить творожную запеканку в микроволновке

Творог – полезнейший кисломолочный продукт, который нужно кушать всем – от самых младших членов семьи до самых старших. Каждый организм найдем в нем все,...