разгрузочный день на воде

Разгрузочный день на воде

Женщины обычно практикуют разгрузочные дни в трех случаях: для закрепления эффекта диеты и профилактики лишнего веса, для того чтобы дать организму «передышку» после обильного...
разгрузочный день на мандаринах

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни приходят на помощь организму после обильных застолий или в момент, когда вес перестает снижаться, несмотря на соблюдаемую низкокалорийную диету. Благодаря разгрузочным дням...
разгрузочный день на грейпфруте и яйце

Разгрузочный день на грейпфруте: варианты и отзывы

Разгрузку с помощью этого цитрусового плода часто называют «горьким разгрузочным днем» из-за достаточно специфического привкуса, который имеет грейпфрут. Но, несмотря на не самые приятные...
самый лучший разгрузочный день

Самый эффективный разгрузочный день: на кефире, на гречке, на яблоках, на огурцах

Разгрузочный день в представлении многих девушек и женщин – это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес в норму после гастрономического...
разгрузочный день на хурме

Хурма для похудения

Хурма не очень калорийна, 100 г фрукта содержат от 60 до 70 калорий. В хурме кроме минералов и витаминов содержатся антиоксиданты вещества, препятствующие старению...
разгрузочный день на апельсинах

Разгрузочный день на апельсинах: цитрусовые в борьбе с лишним весом

Чтобы улучшить самочувствие, иногда достаточно всего на сутки отказаться от вредной пищи. Разгрузочный день на апельсинах пользуется огромной популярностью у тех, кто хочет чувствовать...
разгрузочный день на рыбе

Разгрузочный день на курице — Разгрузочные дни

Куриное мясо входит в категорию диетических продуктов, которые быстро усваиваются организмом, насыщая его незаменимыми аминокислотами, живительными витаминами и микроэлементами. Полезные свойства курицы раскрываются только при...
что дают разгрузочные дни

Что дают нам разгрузочные дни

Доступным способом избавиться от лишних килограммов, это регулярно проводить разгрузочные дни. Как переносить их, не испытывая при этом дискомфорта, с легкостью, не допуская ошибок,...
самый полезный разгрузочный день

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: Дневники

Эффективные разгрузочные дни всегда дают видимый и ощутимый результат. Для того, чтобы похудеть, мы часто «сидим» на различных изнуряющих диетах. Но снизить вес мы...
сколько дней можно сидеть на кефире

Можно ли похудеть на кефире?

Большое внимание уделяется вопросам снижения веса. Предлагаются различные диеты, в том числе и монодиеты. Монодиеты – это пищевой рацион, основанный на 1 продукте. Такие...